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邓萃雯拔倒刺发炎入院手术!如何护理指甲间的皮肤

2021-02-25 15:34:1739健康网
核心提示:喜欢咬指甲、喜欢拔倒刺的人,很容易伤害到指甲周围的皮肤,导致皮肤裂开,疼痛能忍,但被感染了,或许就要手术了。

24日, 香港明星鄧萃雯发文讲述自己拔倒刺后发炎,被迫入院手术的经历,同时提醒大家“如果你们不幸指甲有倒刺的时候,千万不要随意拔除甚至用牙咬,而是要找指甲剪消毒以后小心剪掉”。

图源:网络

都说十指连心,隔着屏幕看图片都能想象到那种发炎的疼痛。

因为干燥的天气、人为的咬指甲,都会导致指甲周围的皮肤干燥,甚至裂开。

喜欢咬指甲、喜欢拔倒刺的人,很容易伤害到指甲周围的皮肤,导致皮肤裂开,疼痛能忍,但被感染了,或许就要手术了。

如何护理指甲间的皮肤?

一、修复表皮

1、浸泡双手。

拿一个中等大小的碗,倒入大约10厘米深的温水,浸泡双手,指甲和表皮都要泡在水中,浸泡大约5分钟。

温水能软化指甲周围的皮肤,更容易修剪,而且还不会痛。

2、用毛巾轻轻擦干双手。

表皮上不要有水,但是双手要保持湿润。修剪时,皮肤要保持湿润柔软,这样更容易去除死皮,也不会痛。

3、向后推表皮。

木制的推皮棒或者橘木棒(一根护理指甲的小棒,有尖头和平头)能防止表皮长到指甲上。

用橘木棒的平头将表皮往后推,用尖头沿着指甲底部移动,清除掉堆积的污垢。

每次使用前后,金属或塑料的推皮棒必须要消毒,橘木棒使用后要扔掉,否则会滋生细菌。

4、剪掉指甲周围多余的皮肤。

用指甲钳、指甲刀,剪掉多余的死皮,这些死皮可能在皮肤附近,一定要小心,只剪那些脱落、柔软、半透明的死皮,不要剪到真正的皮肤。你剪的应该是长到指甲上,但是现在已经脱落的表皮。

不要剪指甲周围起保护作用的皮肤。

与皮肤相比,脱落的死皮是白色的,只除掉那些会被刮到、扯坏皮肤的死皮就行。

5、涂上保湿霜。

涂乳液、保湿油或者专用于保湿的产品,滋润指甲周围干燥的皮肤。留意指甲周围的皮肤,在指甲及周围涂上大量的润肤霜。

你也可以在指甲下面涂润肤霜。

一般不含酒精和香料的润肤霜能很好地滋润皮肤。

6、戴上锁水的手套。

戴棉手套,戴一夜。手套能锁住保湿成分,修复指甲和表皮。早上再脱掉手套。

如果你想让保湿霜吸收得更好,再涂上凡士林或石蜡,锁住水分,然后戴上手套。

为了获得更好、更持久的效果,每天晚上重复这个过程。

二、防止表皮干燥

1、经常保湿。

如果想让指甲周围的皮肤更光滑滋润,每天都要保湿几次。因为指甲、表皮干燥时,会出现倒刺、裂口,所以一定要记得保湿。

在干燥的冬季保持双手湿润特别重要。

2、不要用干燥剂。

干燥的双手容易裂开脱皮,所以要避免会导致皮肤干燥的非必要活动,包括:

不戴手套,用热水刷碗。热水和肥皂会导致双手的水分流失,洗碗时戴手套,保护指甲和双手。洗碗后,擦干双手。

用含丙酮的卸甲水。丙酮可以除掉皮肤和指甲上的天然油脂。

冬天不戴手套。冬天寒冷干燥的空气会导致皮肤干燥,一定要戴手套。

3、不要抠自己的皮肤。

不要抠指甲周围脱落的死皮,否则皮肤会裂开,可能引发感染,浸泡滋润双手。

有些人一紧张就抠指甲。控制自己,找个更好的替代方法,改变这个习惯。

4、不要把手放到嘴里。

尽量不要咬指甲或啃周围脱落的死皮。如果咬坏了周围的皮肤,或者把指甲啃得很短,口腔中的细菌可能会引发感染。

可以在手上涂有臭味的药膏,防止自己啃手。

5、每天至少喝8杯水,补充水分。

补充水分能让皮肤柔软湿润。最好是喝水,但是也可以用橘子、柠檬、酸橙或黄瓜片来调味,也可以喝茶或果汁等其他饮品,补充水分。

吃含水多的食物,比如汤。水果糖也能促进水合作用。

如果你流了很多汗,要多喝水。

6、饮食要健康、均衡。

如果身体缺乏营养,皮肤、头发、指甲都会受到影响。多吃瘦肉蛋白、蔬菜、水果。要想营养均衡,得吃健康的脂肪。

你也可以补维生素,让指甲更健康。但是要先咨询医生,然后再补。

7、锉指甲。

不要留长指甲,以免被钩住。要特别注意指甲的四周,保持光滑,以免伤到指甲周围的皮肤。

锉指甲时,要朝着一个方向挫,以免指甲裂开。

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